Natur und Trauer, Trauerbegleiter in und mit der Natur
Natur und Trauer
Termine 2024
Sonntag, 22.Sep: Wanderung für Trauernde
Sonntag, 10.Nov: Wanderung für Trauernde
Di 15.Okt: Seminarabend "Rituale" bei verwaiste Eltern
Fr 06.Dez: Kochen mit Trauernden - Anmeldung hier
Start neues Seminar
"Qualifikation zur Trauerbegleitung 2024/25"
Informationen hier
Fr/Sa 13./14.Dez: Seminar TrauerQuali Modul1
Trauer hat viele Gesichter.
Es ist das tiefe Gefühl von Verlust, Schmerz und Ohnmacht und es tut weh –
tief innen.
Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen, ein ans Herz gewachsenes Tier, verpasste Gelegenheiten, nicht erfüllte Herzenswünsche oder den Verlust
von Fähigkeiten
Manche Menschen ziehen sich zurück, phasenweise oder länger, andere suchen das Gespräch, die Begleitung, möchten „verstehen“ was passiert ist, vielleicht in einer Gruppe Gleich-Betroffener.
Oder sie stürzen sich in Aktivitäten, um den Schmerz zu betäuben.
Es gibt nicht „die“ Trauer und schon gar nicht eine festgelegte Trauerzeit. Häufig erwarten und manchmal empfehlen Aussenstehende, dass es mit der Trauer nach dem „Trauerjahr“ wohl genug sei. Das geht aber völlig an der Realität der Trauernden vorbei und bringt sie in unnötigen Druck und weitere Einsamkeit.
Leider gibt es in unserer Gesellschaft keine Trauer-Kultur mehr. Viele sind überfordert, und wissen meist nicht, damit umzugehen.
In meiner persönlichen Trauererfahrung erlebte ich einen Total-Absturz, ein Auflösen jeglicher Stabilität und eine angsteinflößende Ohnmacht des „und jetzt“? Zudem begegnete mir oft Unverständnis, Hilflosigkeit und Abstand. Nur wenige hielten es aus mit mir.
Während dieser Zeit stromerte ich in meiner Trauer rastlos und verloren durch die Natur, als mir überraschend die Botschaft der Stele irgendwo auf der Alb entgegensprang
„Wie schnell zerstreuen sich
Unrast und Verzweiflung
in der Stille der Natur“
Ich war sehr überrascht – getröstet – ermutigt
Seither ist das Verweilen und Lauschen da draussen zu einer neuen Kraftquelle geworden.
Weil ich diese Erfahrung mit anderen Trauernden teilen möchte, absolvierte ich die Ausbildung zum NaturCoach und aktuell zum Trauerbegleiter.
Seit einigen Jahren biete ich regelmäßig verschiedene Formate zur Trauerbegleitung an.
Naturgang-Waldzeit für Trauernde (Tagesseminare)
Sie gönnen sich eine Aus-zeit vom Getriebe Deines Alltags, lassen bewusst alles zurück und begegnen sich ganz neu in der Stille der Natur.
Dabei werden Sie wohltuende Erfahrungen machen und die Natur als Raum für Inspiration und Quelle für Freude, Trost, Klärungen und Veränderungen entdecken.
In dieser heilsamen Begegnung erfahren Sie sich , wie Sie sind , ganz ohne Be-wertungen.
Denn Sie sind Teil dieser Natur.
Wir treffen uns am angegebenen Ort zum Ankommen, Kennenlernen, Einführung, was wie wo…
Dann gehen wir gemeinsam in die nahen Wälder, dort jeder für sich ca 2h, mit Ihrer Frage oder einem Impuls von mir.
Sie sind eingeladen, absichtslos und neugierig herumzustreunen, zu schauen und zu fühlen, was im Außen und Innen auftaucht. Diese Erfahrung verbindet Sie mit der Natur und ist Spiegel für innere Vorgänge. Sie werden spüren, was in Ihnen „an-klingt“.
Nach der Zeit treffen wir uns wieder. Wir hören und würdigen wir die Geschichten und ich „spiegele“ sie in wertschätzender Weise.
Organisatorisches
| Kooperation |
die Naturgänge finden statt in Kooperation mit Haus der Familie Reutlingen, KEB Reutlingen, Ambulanter Hospizdienst Reutlingen und Evangelische Kirchengemeinde Gönningen |
| Anmeldung | Haus der Familie – hier geht’s zur Anmeldung |
| Kosten | kostenfrei, eine Spende ist willkommen |
| Termine | Sonntags – Termine wie oben |
| Dauer | jeweils 10:00 bis ca 16:00 |
| Ort | Evangelisches Gemeindehaus Gönningen, Hauptstraße 23 im Untergeschoss |
| Gruppe | max 6 TN |
| Mitbringen | Wettergerechte Kleidung, Sitzkissen, Wanderschuhe, Uhr, kleines Vesper |
Wanderung-Naturzeit für Trauernde
Es tut gut mit Menschen unterwegs zu sein, die einen ähnlichen Verlust erlebt haben.
Miteinander redend oder schweigend erleben wir Wind und Wetter, Pflanzen, Tiere und Menschen.
Beim gemeinsamen Gehen in der Natur können Verlusterfahrungen geteilt, manches sortiert und Neues in den Blick genommen werden.
Am Ende stärken wir uns, wer möchte, bei einer gemeinsamen Einkehr.
Gerne laden wir Sie zu einer Nachmittags-Wanderung ein.
Bitte beachten: Die Wandertour führt „über Wiesen und durch Wälder“ und ist deshalb für Menschen mit Geheinschränkungen oder geringer körperlicher Ausdauer nicht geeignet.
Organisatorisches
| Kooperation |
die Wanderungen finden statt in Kooperation mit Ambulantem Hospizdienst Reutlingen |
| Anmeldung | Ambulanter Hospizdienst Reutlingen e.V., Oberlinstraße 16, 72762 Reutlingen Telefon: 07121 – 278 338, E-Mail: info@hospiz-reutlingen.de |
| Kosten | kostenfrei (außer Kosten für die Einkehr), eine Spende ist willkommen |
| Termine | Nachmittags: – Termine wie oben |
| Dauer | ca 13:00 bis ca 17:00 und gemeinsame Einkehr |
| Ort | Beschreibung hier |
| Leitung |
Barbara Rein, Trauerbegleiterin, Natur- und Landschaftsführerin Werner Habisreitinger, Trauerbegleiter, Naturcoach, Elektroingenieur |
| Gruppe | 6 bis 16 Teilnehmer/innen |
| Mitbringen | Wettergerechte Kleidung, Getränke. Teilnahme in eigener Verantwortung und auf eigene Gefahr. |
Einzelgespräch für Trauernde
Manches möchten Sie nicht in einer Gruppe erzählen, sondern lieber im Schutzraum eines Zweiergesprächs.
Gerne bin ich Ihnen ein wertschätzendes Gegenüber, höre Ihnen aufmerksam zu, schaue mit Ihnen Ihre Fragen und Gefühle an und biete Hilfen zur Klärung.
Organisatorisches
| Anmeldung | rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Email |
| Kosten | das erste Treffen ist kostenfrei, jedes weitere 30-40€ je nach Selbsteinschätzung (PWYC-was bedeutet das?) |
| Dauer | ca 1 Stunde |
| Ort | Gönningen, Donauschwabenstrasse 21 |
Einzelgespräch Walk&Talk in der Natur für Trauernde
Im Draußensein und sich Bewegen kommen Gedanken und Gefühle sehr einfach in Fluß.
Es tut gut, neben dem Reden oder Schweigen die Natur wahrzunehmen.
Vogelstimmen, Wind und Blätterrauschen oder zufällige Natursymbole helfen, die Schwere der Situation zu entspannen und sich auch von der Natur angenommen zu fühlen.
Organisatorisches
| Anmeldung | rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Email |
| Kosten | das erste Treffen ist kostenfrei, jedes weitere 30-40€ je nach Selbsteinschätzung (PWYC-was bedeutet das?) |
| Dauer | ca 1 Stunde |
| Ort | Start und Rückkehrort Gönningen, Donauschwabenstraße 21 |
| Mitbringen | Wetter entsprechende Kleidung, feste Schuhe |
Trauernetzwerk Reutlingen – hier
Im Trauernetzwerk Reutlingen finden Sie ganz unterschiedliche Ansprechpersonen für Ihre Trauer.
Im Januar hatten die Vertreter des Trauernetzwerks Frieder Leube und Stefan Bitzer die Möglichkeit,
das Netzwerk in RTF1 vorzustellen.
Die Beschreibung und das Video finden Sie hier zum – RTF1 Beitrag
Kundenstimmen
Von den Naturgängen, so wie du sie begleitest und ich es erlebt habe, bin ich immer gestärkt zurück gekommen. Eingebettet in einen guten Rahmen, der Sicherheit gibt und Vertiefung des Erlebten durch dein Spiegeln, war es für mich immer eine Bereicherung und ich hoffe, nächstes Jahr auch wieder dabei sein zu können.
„… ungeweinte Tränen, verschlossen in mir, wo finden sie ihren Platz … Es tut gut hier in der Sonne zu sitzen, das Leben um mich herum, der Bach plätschert, steiniger Untergrund …ich sehe einen Weiterweg: eng, aber es bahnt sich ein Weg, lichtdurchflutet… langsam und mit Bedacht gehen, festhalten, Pausen machen, einen guten Platz finden und einnehmen“