Coaching, Veränderung durch die Natur
Begleitung auf Augenhöhe
Staunen – Lachen – Trauern – Heilen
So bunt wie das Leben selbst, sind die Fragen und Anliegen der Menschen, die Orientierung, Klarheit oder Entlastung suchen:
Neue Herausforderungen, anstehende Veränderungen, schmerzvolle Abschiede, Trauer, zermürbende Entscheidungen oder einfach der Wunsch nach neuen Impulsen …
Die übliche Form der Coaching Einzel-Begleitung ist das 1:1 Gespräch.
Beim NaturCoaching (nach transformation in natura® ) gibt es dies auch, jedoch werden neue Impulse vor allem durch das gemeinsame Schauen in die Natur erwartet. Dies schafft Abstand vom Alltag und erlaubt Öffnung für Neues.
Es ist erstaunlich, wie derzeit die ausgleichende Athmosphäre der Natur, speziell des Waldes, auf uns Menschen entdeckt und intensiv wissenschaftlich erforscht wird. Der Wald hilft, unsere verschütteten sensorischen und intuitiven Fähigkeiten neu zu entdecken und damit tiefe eigene Ressourcen zu erschliessen.
Allein im Wald erleben Sie sich ganzheitlich mit allen Sinnen. Dies kann verblüffende Einsichten vermitteln, da draussen mehr über Intuition und Gefühl erfahren wird, als durchs Nach-denken.
Was erwartet Sie bei dieser Art der Begleitung?
Nach Klärung Ihres Anliegens und einer Einführung der Methode gehen Sie mit einem Impuls für einige Stunden in die Natur. Dort sind Sie eingeladen, sich treiben zu lassen, möglichst nicht nach-zu-denken, sondern neugierig zu schauen, was da ist und sich zeigt. Es geht ums Wahrnehmen mit Ihren Sinnen wie Fühlen, Be-tasten, Lauschen, Riechen und Schauen. Das ist meist sehr entspannend , einmal nichts zu müssen. Kinder haben diese Fähigkeiten noch, sie können ganz im Jetzt sein und sich „verlieren“
Was jetzt wichtig ist, bietet Ihnen die Natur an und zeigt sich oft sehr überraschend als Resonanz, Idee, spontaner Gedanke, Gefühl oder Symbol.
Nach Ihrer Rückkehr höre ich Ihnen aufmerksam zu und spiegele Ihre Geschichte wertschätzend.
Damit wird Ihre Erfahrung noch einmal aus anderer Sicht lebendig.
Dann schauen wir, wie die aufgetauchten Impulse Puzzle Steine für Ihr Anliegen sein können.
Bei Bedarf können die neuen Erkenntnisse in einer weiteren Sitzung aufgenommen werden. Der Naturgang kann am selben Tag stattfinden oder zwischen 2 Coaching Sitzungen.
Als weiteres Element arbeite ich mit dem Jahreszeitenrad von transformation in natura®.
Es stellt die vier Jahreszeiten dar mit Assoziationen, die uns allen vertraut sind.
So wie Jahreszeiten zyklisch wiederkehren, folgt auch unser Leben, und die darin laufenden Entwicklungen Prozessen, die sich sehr eingängig mit dem Lebensrad abbilden lassen. Das ist oftmals spannend und sehr erhellend.
Bei diesen beiden, sich ergänzenden Methoden, geht es immer wieder um die Erweiterung unseres Verstehens mit dem Kopf durch Intuition, Gefühl und sensorische Wahrnehmung.
Dauer:
Eine Coaching-Sitzung dauert nach Absprache 60 min.
Kosten:
Zur Klärung der Details und Kostenrahmen sprechen Sie mich gerne an über kontakt@naturgangart.de.
Kundenstimmen
In den Gedanken über meine veränderte berufliche Situation fühlte ich mich innerlich blockiert und kam nicht wirklich weiter. Während unseres gemeinsamen Spaziergangs in der Natur öffneten sich meine Sinne: ich spürte die Kühle auf der Haut, nahm Geräusche und Gerüche wahr, war nicht mehr so auf „meine Geschichte“ fokussiert und wurde lockerer.
Herr Habisreitinger hat mir aufmerksam zugehört und manches auf den Punkt gebracht. So gewann ich mehr und mehr Klarheit. Seine selbstverständliche, natürliche und bodenständige Art hat mir geholfen, aus meinem Gedankenkreislauf herauszukommen und wieder handlungsfähig zu werden.
Danke dafür!
Herzlichen Dank an dieser Stelle nochmals für den spannenden Tag im Wald und die noch spannendere Erfahrung des Spiegelns.
Ich habe es als absolute Bereicherung empfunden und kann plötzlich einige Situationen, die für mich immer belastend waren, nun aus einer anderen Perspektive betrachten.
Es war für mich sehr heilsam.