Selbsterfahrung, Naturerfahrung, Spiritualität

Die Termine 2020, jeweils Sonntags

22. März – Frühling - was will Neues entstehen -
28. Juni – Sommer – was nährt meinen langen Atem
20. September – Herbst – was kann ich ernten
15. November – Winter – was gilt es loszulassen
der November Termin ist reserviert für Teilnehmer des Männer Vortrags Ende Oktober
28. Oktober - Männer Vortrag

NaturGang für Neugierige

Über das STAUNEN zum WILDEN in mir

Krokusse SchneeZeiten in der Natur erleben derzeit einen aussergewöhnlichen Hype.
Das Waldbaden aus Japan wurde importiert und vielfältige Angebot wie Waldtherapie und Wildnis Erlebnisse feiern Konjunktur. Dies ist grundsätzlich zu begrüssen, sind wir als Europäer doch eher getrennt von der Natur und geprägt in der schneller-höher-weiter Gesellschaft.
Inzwischen ist bekannt und wissenschaftlich erforscht, dass längere Aufenthalte in der Natur entschleunigend wirken, Stress reduzierend und somit Gesundheits fördernd

Für unsere Vorfahren war die Natur aber nicht nur eine schöne Kulisse zum Wandern, Joggen oder Grillen, sondern ein Ort der Inspiration. Die Schöpfung wurde in unserer Kultur vormals „die erste Bibel“ genannt. Immer schon sind Menschen mit wesentlichen Fragen in die Natur gegangen.

Alle Themen des Lebens sind dort draussen erwünscht:  Fragen, Sorgen, Ängste, Freude, Ratlosigkeit, Sinnfindung oder einfach nur da-sein.

Ein Vers von A. Einstein fordert uns schon seit 70 Jahren heraus:

„Schau tief in die Natur,
dann wirst Du
alles besser verstehen“

Ich möchte hinzufügen, vielleicht weniger mit dem Verstand und der Analyse, als durch Intuition,
Symbol und Gefühl – das grössere Ganze wird greifbarer.

Das Verweilen und Lauschen da draussen ist mir inzwischen zu einer regelmässigen Kraftquelle geworden. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit anderen teilen.

Deshalb absolvierte ich bei transformation in natura® die Ausbildung zum NaturCoach und biete seither regelmässig NaturGänge für Neugierige in den heimischen Wäldern.

Was passiert bei solch einem Naturgang?

Du gönnst Dir eine Aus-zeit vom Getriebe Deines Alltags, lässt bewusst alles zurück, und begegnest Dir ganz neu in der Stille der Natur.

Dabei wirst Du wohltuende und heilsame Erfahrungen machen und die Natur  als Inspiration und Quelle für Trost, Klärungen und Veränderungen entdecken.

In dieser liebevollen Begegnung erfährst Du Dich, wie Du bist, ganz ohne Be-wertungen.
Denn Du bist Teil dieser Natur

Im Detail :
10:00 Treffen bei mir zum Ankommen, Kennenlernen, Einführung, was wie wo…
11:00 Wir gehen ca 2h in die nahen Wälder, jeder für sich, mit einem kleinen Impuls.

Du bist eingeladen, absichtslos und neugierig herumzustreunen, zu schauen und zu fühlen, was im Außen und Innen auftaucht.
Diese Erfahrung verbindet Dich mit der Natur und ist Spiegel für innere Vorgänge. Du wirst spüren, was in Dir „an-klingt“.
Das Schöne dabei: es ist sehr einfach und ermöglicht manches Aha-Erlebnis, das ins Staunen führt.

ca 13:30 Wir treffen uns wieder bei mir. Nach einem kleinen Imbiss hören und
würdigen wir die Geschichten und ich „spiegle“ sie in wertschätzender Weise.
ca 16:00-17:00 Kommen wir zum Ende.

Mitbringen:

Kleidung Wetter entsprechend, feste Schuhe, ein Sitzkissen oder Iso-Matte,
eine Uhr für die Rückkehr, ein Notizbuch, etwas Wasser, ein kleiner Rucksack.

Kosten (inkl. Imbiss):

40-70€ je nach Selbsteinschätzung

Kundenstimmen

In meinem persönlichen Rückblick sind die Naturgänge, neben Erfahrungen in der Wüste, eine meiner intensivsten Naturerfahrungen.

Ich fand die kleine Gruppe, den geschützten Raum, den überschaubaren Zeitraum, samt Imbiss und Musik und die zurückhaltende, professionelle Begleitung sehr hilfreich.
Die Zeit im Wald war  immer besonders und danach die überraschenden Erfahrungen, wenn meine Gedanken und das, was ich selbst erzählen wollte, einfühlsam wiedergegeben wurden und dadurch manches klarer, stärker und gelöster war. 

Anonym, 2019